PAS de Contact Est La Première Étape Importante

Dans mes recherches, partout où vous regardez relatives à quoi faire et quoi ne pas faire après la rupture, vous venez à travers la première étape importante qui est de l’Absence de Contact de la Règle.

Raisons de l’Absence de Contact

J’ai découvert que peu importe si vous étiez l’un à rompre avec votre ex, ou ils ont rompu avec vous. Après que l’argument de chauffage qui mènent à votre rupture. Vous avez tous deux besoin d’un délai de rétractation de travailler à travers vos sentiments comme il est tout aussi difficile pour la personne qui s’est terminée le lien, car il est pour celui qui reste.

Combien de temps doit le Pas de prendre Contact?

La relation experts disent que le Aucune période de contact doit être d’au moins 30 jours, ou plus, en fonction de:

• Combien de temps vous avez été ensemble dans la relation

• combien de temps les deux de vous prendre pour guérir

Chaque relation et chaque personne gère les situations et les émotions différemment; une personne dans la même relation peut seulement besoin de 30 jours alors que l’autre personne peut avoir besoin de plus de temps à trier à travers leurs émotions, estime de soi et la confiance.

Rompre Tout Contact

Vous avez besoin d’avoir peu de contacts possible avec votre ex au cours de cette période, ce qui serait évidemment dépendre de votre situation, si vous avez des enfants ensemble ou liens financiers, vous avez besoin de travailler sur certains détails au sujet de ces questions. Ensuite, assurez-vous d’avoir aussi peu de contacts les uns avec les autres comme le permet.

Les Médias sociaux est si dangereux, à ce stade de votre vie qui pourraient vous induire à faire des hypothèses que votre ex est de passer un bon moment sans vous ou c’est de voir quelqu’un d’autre. C’est une bonne idée de les bloquer ou de l’onu-ami, même si c’est pour un couple de semaines.

Les Émotions que Vous avez Besoin de Travailler à Travers

Bien qu’en ce moment il se sent totalement impossible de survivre à cette épreuve ensemble, aucune période de contact est si important pour vous deux de prendre le temps avec aucun des distractions de travailler à travers vos émotions de:

• Le choc et l’incrédulité

• Sentiment de Trahison

• La colère

• La tristesse et la Dépression

• La solitude

Si vous essayez de communiquer avec votre ex trop tôt sans d’abord de traiter avec les émotions et sans un plan, il pourrait devenir très laid qu’aucun de vous ne sont prêts et la panique prend le dessus et vous et votre ex à la fois de dire et de faire toutes les mauvaises choses, ce qui provoque des tempéraments des poussées encore plus et puis ça peut être vraiment méchant.